专业户外领队 户外指导员 户外山地救援技术

师荒唐

河北省承德市平泉市平泉镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

应灶晓山

河北省承德市滦平县中兴路

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

你很特别价

河北省承德市滦平县马营子满族乡

综合评分：5.0

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：从医学角度来说，爬山，一起爬山锻炼身体，看似爬山很简单

来时路来时路

河北省承德市丰宁满族自治县大阁镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

从莺

河北省承德市承德县甲山镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

公廉

河北省承德市双桥区潘家沟

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：户外运动 钓鱼 徒步 登山 露营 野餐 自驾

忆秋公良

河北省承德市围场满族蒙古族自治县新拨镇

综合评分：4.8

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，一起来约次说走就走的登山吧

滞缓南门

河北省承德市双滦区双塔山镇

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：我是爬山重度资深爱好者,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，快来和我一起去爬山吧

宝通典

河北省承德市围场满族蒙古族自治县道坝子乡

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,爬山,让你拥有与大自然深层次接触的机会，快来和我一起去爬山吧

别找事

河北省承德市围场满族蒙古族自治县围场镇

综合评分：4.7

本地服务：34.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。