高级3
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本地服务
本地服务:66.00元/小时;
河北省承德市承德高新技术产业开发区冯营子镇
河北省承德市平泉市黄土梁子镇
河北省承德市丰宁满族自治县苏家店乡
河北省承德市宽城满族自治县亮甲台镇
河北省承德市围场满族蒙古族自治县哈里哈乡
登山工具: 徒步登山
登山类型: 休闲登山
每一次登山,都是一次眼睛的盛宴,心灵的畅游,都是美的享受,没有人不是向上、向善、向着爱出发的,铭记在心扉上的永远是我们的欢笑与感恩,永远是美好!
人好,有耐心,有经验
登山有什么注意事项体能、食物要准备充足
河北省承德市承德县下板城镇
综合评分:5.0
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
河北省承德市承德县甲山镇
综合评分:4.7
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:本人的爱好就是徒步去旅行,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一,需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧
河北省承德市平泉市平泉镇
综合评分:4.6
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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