初级3
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本地服务:150.00元/小时;电话咨询:0.78元/分钟;线上服务:50.00元/小时;
河北省承德市围场满族蒙古族自治县下伙房乡
河北省承德市宽城满族自治县苇子沟乡
河北省承德市围场满族蒙古族自治县围场镇
河北省承德市围场满族蒙古族自治县燕格柏乡
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
专业健身健美训练,一健成名签约运动员,训练私人化定制,饮食跟踪,女性塑形,男性增肌
一般健身几个小时最好?建议初级训练者力量训练45分钟最佳 有氧训练效果最好30到1小时最佳
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