服务信息
- 技能等级
中级3
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询 视频咨询
- 服务价格
本地服务:57.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;视频咨询:1.00元/分钟;
- TA的足迹
河北省沧州市河间市故仙乡
河北省沧州市南皮县寨子镇
河北省沧州市盐山县盐山镇
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
CBBA认证高级私教，国家体适能认证，运动康复认证，擅长增肌、减脂、塑形，康复
- 我的优势
自己健身5年，从一个90斤的弱鸡男脱变成现在的140斤肌肉男，健身经验丰富，有成套的训练计划，饮食规划，欢迎咨询
- 专业回答
怎么最快减重，减肥是否要节食健身是一项利于身心健康的运动，不要太在意体重，多关注自身的脂肪比例，比如一个身高180CM，体重200斤的男人，你听到后第一印象是一个大胖子，但也有可能是个健美先生。还有就是减肥也可以吃饱，只需安排合理的健康饮食，不必为了减肥而天天饿肚子
- 服务认证
体适能训练认证 私人教练认证 中国健美协会专业健身教练 壹健身杯优秀运动员
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