服务信息
- 技能等级
中级1
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:50.00元/小时;
- TA的足迹
湖北省鄂州市梁子湖区涂家垴镇
湖北省鄂州市华容区临江乡
湖北省鄂州市鄂城区西山
湖北省鄂州市华容区葛店镇
湖北省鄂州市鄂城区燕矶镇
- 专业擅长
训练部位： 背部肌群,腿部肌群,腹部肌群
服务目的： 减少体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
健身教练和游泳教练，我比较擅长的是蛙泳和自由泳。
- 我的优势
比较亲和，根据人体体质作出相应的训练计划，对客户负责，爱交朋友
- 专业回答
健身多久才有明显的效果根据训练量和训练周期而定，也和本人体质有关，一般来说在一个月的长期有规律的的训练中体型有明显变化
- 服务认证
国家二级裁判员，营养师资格证
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服务介绍：擅长增肌，减脂，塑形，功能性训练，普拉提小器械训练改善骨盆前倾，脊柱侧弯，O型腿，X型腿，圆肩，驼背，头部前引都有一定的改善
湖北省鄂州市
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