河北省廊坊市永清县城区
综合评分:4.7
线下服务:200.00元/小时
服务介绍:有过登山专业培训,适合做领队,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,快来和我一起聊聊吧
河北省廊坊市安次区北史家务乡
综合评分:4.7
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:爱好登山旅行,让我们一起组队前行,挑战高山,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择,有需要的请赶快联系我吧
河北省廊坊市安次区银河南路
综合评分:4.8
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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