服务信息
- 技能等级
初级5
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询 视频咨询
- 服务价格
本地服务:200.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;视频咨询:1.00元/分钟;
- TA的足迹
河北省廊坊市香河县五百户镇
河北省廊坊市香河县钱旺镇
河北省廊坊市永清县刘街乡
河北省廊坊市广阳区爱民东道
河北省廊坊市安次区银河南路
- 专业擅长
瘦身目标： 减脂,塑型,增肌
瘦身部位： 脸部,肩部,背部,胸部,手臂,腰部,腹部,臀部,腿部,全身
瘦身方法： 运动
服务内容
- 服务介绍
本人拥有健身教练职业资格证书，曾在567Go国际健身学院培训先进国际训练体系，帮助肥胖人群减脂塑型已有4年从业经验，帮助800余人减肥成功。
- 我的优势
本人从事健身教练4年授课39000余节，拥有健身教练职业资格证书，567GO国际健身学院毕业证书，普拉提证书等国际国内认证。针对肥胖人群有独特的减肥方法。
- 专业回答
问：教练我想一个月减十斤？减脂训练： 问：教练我想一个月减十斤 答：1你到底是为了减重还是减脂 减重：减少水分脂肪肌肉骨密度｛对身体没有好处 不能长期保持反弹几率很高｝ 减脂：减少脂肪占体重比例 我有五十斤瘦肉五十斤肥肉 我通过一周的锻炼 我增加了一斤瘦肉 肥肉一斤没减 但是我减脂了 因为脂肪占体重的比例减少了。 如果你是为了身材更好看我建议你减脂 但是减脂没有这么快
问：教练我想快点减掉身上的肥肉？迅速减重下来内分泌就乱了：这星期减完重再想调理内分泌最少一个月
- 服务认证
社会体育指导员（健身教练）
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