服务信息
- 技能等级
中级4
- 服务时间
周一 周二 周三 周四
- 服务方式
本地服务 电话咨询 线上服务
- 服务价格
本地服务:90.00元/小时;电话咨询:0.10元/分钟;线上服务:36.00元/小时;
- TA的足迹
河北省石家庄市灵寿县青同镇
河北省石家庄市正定县新城铺镇
河北省石家庄市新华区石岗
河北省石家庄市平山县下槐镇
河北省石家庄市新华区新华路
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
接触健身几年，获得过一些成绩，希望可以与大家分享。
- 专业回答
跑步对膝盖损伤严重吗？这个问题本身就有问题，正确的跑姿，是不伤膝盖的，反之是对我们膝盖是有好处的！但是体重太大的，或者膝盖现在处于伤病期，那么不建议跑步，可以通过游泳，椭圆机等等，恢复了膝盖，在去跑步！
- 服务认证
中国健美协会高级私人教练
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