初级4
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河北省石家庄市长安区南村镇
河北省石家庄市赵县高村乡
河北省石家庄市新华区杜北乡
河北省石家庄市新华区革新街
河北省石家庄市元氏县殷村镇
瘦身目标: 塑型
瘦身部位: 肩部,背部,手臂,腰部,腹部,臀部,腿部
瘦身方法: 拔罐,调理,其他
首先来说,我做的是减脂不反弹的训练,先做器械训练,在做有氧训练,在配合饮食,让你减脂不反弹!一个月我可以让你瘦15斤,但那些都是水分和肌肉,我要让你瘦的是体型和脂肪!这才是减脂最需要的关键!肌肉可以延缓的衰老,让你的身体年龄更年轻。
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