爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

爱但瑛尔曼m4

湖北省十堰市张湾区花果

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，随时在线，随叫随到，一起愉快的爬山

比萨饼L6

湖北省十堰市丹江口市六里坪镇

综合评分：4.6

本地服务：48.00元/小时

服务介绍：好汉坡，玉皇顶森林公园，牛头山，武当山……等都有多次征。

香桃王荐

湖北省十堰市茅箭区五堰

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,多年登山教学经验保证安全，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴

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湖北省十堰市张湾区红卫

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

言出必行。p3l

湖北省十堰市茅箭区

综合评分：4.6

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：一起爬山，会开车，可充当司机一起爬山。。。。

怀山放诞

湖北省十堰市郧阳区郧县城关镇

综合评分：4.9

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：专业登山达人，专业陪爬山，保证安全,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，有需要的请赶快联系我吧

月明小土豆A9

湖北省十堰市竹溪县鄂坪乡

综合评分：4.7

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：好的体能是户外的标准，营救知识丰富，更专业的服务！

夜很美A00

湖北省十堰市郧阳区胡家营镇

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：由于经常爬山，参加过野外训练营，对户外急救比较熟悉。

om相腾腾

湖北省十堰市房县城关镇

综合评分：4.7

本地服务：24.00元/小时

服务介绍：专业登山达人，专业陪爬山，保证安全,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,快来和我一起聊聊吧

漫漫的潘

湖北省十堰市丹江口市三官殿

综合评分：4.7

本地服务：68.00元/小时

服务介绍：虽然爬山很苦很累，服务态度好，期待在户外与你相遇，一起跨越高山