初级5
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:180.00元/小时;
湖北省武汉市新洲区道观河风景旅游管理处
湖北省武汉市蔡甸区沌阳
湖北省武汉市东西湖区常青花园新区
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
有4年的私教经历,具有社会指导职业资格证书,在上海,苏州工作过,擅长增肌、减脂、塑型,泰拳格斗防身,有氧格斗减脂,全身肌肉酸疼拉伸!
无氧运动能更快练成人鱼线?并不完全,人鱼线,马甲线的前提是体脂率达到一定的百分比,然后再通过无氧运动是可以较快达成人鱼线的。
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