初级4
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本地服务
本地服务:99.00元/小时;
湖北省武汉市江岸区百步亭花园
湖北省武汉市洪山区八吉府街
湖北省武汉市洪山区九峰
瘦身目标: 减脂,塑型,增肌
瘦身部位: 脸部,肩部,背部,胸部,手臂,腰部,腹部,臀部,腿部,全身
瘦身方法: 运动,其他
五年健身经验,健身房带学员经验,自身从75kg减脂到50kg,然后增肌到60kg,无论是增肌还是减脂还是饮食营养都有自己独特的见解和发言权,非普通健身房快速培训上岗的私教可以比拟。
实践是检验真理的唯一标准,通过自己所学改变自己的身材就是最好的证明,普通健身房快速培训上岗的教练空有理论知识,连自己都改变不了怎么去帮助别人?
怎么瘦脸怎么瘦腿怎么瘦肚子等等?所以告诉你可以局部减脂想瘦哪里就瘦哪里的人都是骗子!切记!(顶多只是暂时的视觉效果)只有局部增肌,绝对不存在局部减脂,减脂是全身性的
湖北省武汉市青山区武钢集团公司
综合评分:5.0
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:首先来说,我做的是减脂不反弹的训练,先做器械训练,在做有氧训练,在配合饮食,让你减脂不反弹!一个月我可以让你瘦15斤,但那些都是水分和肌肉,我要让你瘦的是体型和脂肪!这才是减脂最需要的关键!肌肉可以延缓的衰老,让你的身体年龄更年轻。
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