爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

VNi45思敏

湖北省孝感市汉川市回龙镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

飘香一剑

湖北省孝感市云梦县城关镇

综合评分：5.0

本地服务：0.00

服务介绍：一般服务，喜欢爬山，游山玩水，欣赏大自然。

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湖北省孝感市安陆市开发区

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

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湖北省孝感市孝南区孝南区闵集乡

综合评分：5.0

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，让你以后一定非常喜欢爬山，与大自然零距离接触，欢迎随时来对我下单

谁都有

湖北省孝感市汉川市仙女山

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：专业登山达人，专业陪爬山，保证安全,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，快来和我一起去爬山吧

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湖北省孝感市孝南区孝南区朋兴乡

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

科可

湖北省孝感市孝南区孝南区新铺镇

综合评分：4.8

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

超级的宇文

湖北省孝感市汉川市马口镇

综合评分：4.8

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

薇薇

湖北省孝感市孝南区孝南区车站

综合评分：4.8

本地服务：300.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

甜瓜幻巧

湖北省孝感市云梦县伍洛镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。