服务信息
- 技能等级
中级1
- 服务时间
周一 周二 周三 周四
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:189.00元/小时;
- TA的足迹
湖北省孝感市云梦县伍洛镇
湖北省孝感市应城市杨岭镇
湖北省孝感市孝昌县丰山镇
湖北省孝感市汉川市三星垸原种场
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
塑造体系 真强身体心肺功能 血液循环运动 适度出汗也帮助我们脸部皮肤代谢出污
- 专业回答
深蹲多少次才能有效果？15次一组 锻炼一下做4组
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优质孝感健身教练服务者推荐
湖北省孝感市孝南区孝南区三汊镇
综合评分：4.8
本地服务：50.00元/小时
服务介绍：针对少年儿童及成人，针对不同的人群，不同习武目的进行个性化教学，教授健身功法，表演套路，防身技术等，注重精神与意志的锻炼，讲解传统武术精微之处，使习武者身心全面发展，并能体悟传统文化。
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