初级2
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本地服务 电话咨询
本地服务:28.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
湖北省咸宁市通山县慈口乡
湖北省咸宁市赤壁市中伙铺镇
湖北省咸宁市赤壁市赤壁镇
湖北省咸宁市赤壁市沧湖开发区
湖北省咸宁市通城县沙堆镇
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的,快来和我一起聊聊吧
安全问题1:买保险 2:专业装备 3:跟紧我听我的
湖北省咸宁市赤壁市蒲圻
综合评分:4.7
本地服务:1.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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