初级2
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本地服务
本地服务:5.00元/小时;
湖北省宜昌市当阳市当阳市坝陵
湖北省宜昌市当阳市当阳市庙前镇
湖北省宜昌市五峰土家族自治县五峰镇
湖北省宜昌市当阳市当阳市王店镇
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
我是一个特爱运动的人,在大自然户外的光合作用下,可以获取到强大的能量
户外运动的好处是一件非常有意义的事情
湖北省宜昌市夷陵区小溪塔办
综合评分:4.9
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:本人的爱好就是徒步去旅行,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一,需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧
湖北省宜昌市伍家岗区大公桥
综合评分:4.9
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
湖北省宜昌市长阳土家族自治县龙舟坪镇
综合评分:4.7
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的,快来和我一起聊聊吧
湖北省宜昌市夷陵区乐天溪镇
综合评分:4.6
本地服务:30.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
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