初级2
周日 周六
本地服务
本地服务:6.00元/小时;
河北省张家口市桥西区新华街
河北省张家口市宣化区侯家庙乡
河北省张家口市张家口市高新技术产业开发区沙岭子镇
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
找个一起晨跑的,运动第一锻练身体,喜欢户外运动,喜欢自驾
河北省张家口市阳原县西城镇
综合评分:5.0
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
河北省张家口市桥西区明德南街
综合评分:5.0
本地服务:58.00元/小时
服务介绍:爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,非常值得信赖爬山伙伴,爬山会消耗我们体内很多的热量的
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