登山是极好的有氧运动 提前做好准备动作可以

流体画

安徽省合肥市肥东县古城镇

综合评分：5.0

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：欢迎随时来对我下单，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，放假到户外爬山锻炼身体，一起来约次说走就走的登山吧

景天月雪

安徽省合肥市瑶海区和平路

综合评分：4.9

本地服务：215.00元/小时

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，有需要的请赶快联系我吧

糖豆ieQ

安徽省合肥市合肥新站高新技术产业开发区瑶海工业园

综合评分：4.7

本地服务：27.00元/小时

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，欢迎随时来对我下单，一起跨越高山

是阿幺呀喽

安徽省合肥市包河区万年埠

综合评分：4.8

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：腰肌劳损，本人的爱好就是徒步去旅行，是不错的选择，与大自然零距离接触

一颗沐星噢

安徽省合肥市包河区万年埠

综合评分：4.6

本地服务：398.00元/小时

服务介绍：快来和我一起聊聊吧，脚力锻炼，随叫随到，一起愉快的爬山

鑫鑫1822

安徽省合肥市包河区滨湖世纪社区

综合评分：5.0

本地服务：300.00元/小时

服务介绍：可登山，徒步，提供运动相关的训练计划。也可模拟进行

白月光席

安徽省合肥市庐江县白湖镇

综合评分：4.7

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：不但可以欣赏秀美的风光，闲暇时间去郊外爬爬山，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处

猪太郎家

安徽省合肥市庐阳区海棠

综合评分：4.8

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，一起爬山锻炼身体，随叫随到，一起跨越高山

苹果UR

安徽省合肥市庐江县龙桥镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我是爬山重度资深爱好者,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

含征松倾倾

安徽省合肥市巢湖市庙岗乡

综合评分：4.8

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：每晚八点下班，可以一起爬大蜀山或天鹅湖散步，人多热闹！