初级3
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:50.00元/小时;
安徽省合肥市长丰县陶楼镇
安徽省合肥市包河区滨湖世纪社区
安徽省合肥市肥东县撮镇镇
安徽省合肥市包河区芜湖路
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,塑身形体
有氧运动 力量训练 静态训练 HIIT 静态拉伸,动态拉伸 TRX
全程陪练
这样练有没有效果?正确的方法,坚持就有效果
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