初级4
周一 周二 周三 周四
本地服务
本地服务:200.00元/小时;
安徽省合肥市瑶海区铜陵路
安徽省合肥市合肥经济技术开发区莲花社区
安徽省合肥市巢湖市中庙
安徽省合肥市庐江县盛桥镇
安徽省合肥市长丰县罗塘乡
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
专业健身教练,科学健身,打造更加完美的你,已在健身房锻炼者优先,英派斯健身
无氧运动能更快练成人鱼线?无氧搭配有氧,无氧训练可以增加肌肉力量纬度密度,通过无氧消耗身体内的糖原,再进行有氧训练,消耗脂肪,达到线条轮廓清晰
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