初级3
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本地服务
本地服务:200.00元/小时;
河南省直辖县市济源市济源市坡头镇
河南省直辖县市济源市济源市玉泉
河南省直辖县市济源市济源市王屋镇
河南省直辖县市济源市济源市克井镇
教授对象: 少儿,成人
课程选择: 私教,双人课
服务类型: 跆拳道,散打,防身术,搏击,泰拳
毕业于白塔寺武校,学习传统武术和散打,为了更好的打比赛有对拳击,跆拳道和泰拳进行了深造
初学者练武术都要注意什么?运动量不宜过大,以柔韧度和协调性为主,通过基础动作训练提高身体素质和机动性,从而达到强化自身的目的
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