服务信息
- 技能等级
初级4
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:120.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
- TA的足迹
黑龙江省哈尔滨市巴彦县龙泉镇
黑龙江省哈尔滨市巴彦县兴隆林业局
黑龙江省哈尔滨市道里区尚志
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
无论是增肌减脂，塑性美臀，都可以帮助您达到您的要求。
- 我的优势
本地服务要比健身房请一名教练要便宜的多，价格合理。省钱又能有大的收获。爱美女性，帅气男性不二选择。
- 专业回答
请问教练多久才能有比较明显的效果。3个月是一循环，半年是一周期，一年成型。关键取决于你的训练频率，频率越高，效果越好，时间越短，速度越快。
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