服务信息
- 技能等级
初级5
- 服务时间
周一 周二 周三 周四
- 服务方式
本地服务 电话咨询 视频咨询
- 服务价格
本地服务:200.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;视频咨询:5.00元/分钟;
- 专业擅长
课程选择： 双人课
练习内容： 减肥瑜伽,双人瑜伽
服务内容
- 服务介绍
瑜伽可以深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体
- 专业回答
瑜伽能减肥吗？其实短期内体重并不一定会下降，但身体却会因此会变得结实，因为脂肪都已经在练习过程中，慢慢地锻炼成密度高的肌肉了！脂肪转变成肌肉，其实视觉上就会出现“瘦”的感觉，瑜伽可以塑造你的形体，穿衣更漂亮了。
成为一名瑜伽教练需要多久？初、中级培训需要45天，高级也只要60天
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