初级3
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本地服务:288.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
湖南省长沙市开福区青竹湖
湖南省长沙市浏阳市北盛镇
湖南省长沙市芙蓉区韭菜园
湖南省长沙市宁乡市坝塘镇
湖南省长沙市岳麓区望岳
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量
减脂,增肌,虐腹,刷出你的马甲线!嘿嘿,快点找我吧!
说多了没用,看我!
锻炼没效果!不要盲目的锻炼,练每一块肌肉,动作是否标准,发力是否正确,其他肌肉有没有做代偿。然后帮他(她)调整,找到感觉!
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