初级5
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本地服务:120.00元/小时;电话咨询:0.10元/分钟;
湖南省长沙市宁乡市双凫铺镇
湖南省长沙市开福区湘雅路
湖南省长沙市浏阳市柏加镇
湖南省长沙市浏阳市社港镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。欢迎随时下单!
长沙诺韦耐德健身学院毕业,获得高级私人教练指导证
怎么样才能快速减脂或增肌需要根据你目前的身体状况,制定专属于你的训练计划,制定科学的训练方法和合理的饮食计划,通过我的后续的监督和指导,让你快速达到你想要的训练效果和完美身型
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