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詹塑晶滢

用户昵称詹塑晶滢

所在位置湖南省长沙市岳麓区岳麓

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等级积分2372分

活跃度

最近访客22139人

本人为职业资格认证的健身教练 现为湖南师范

任务分类:运动健康/健身教练

180.00元/小时

本地服务

5.00元/分钟

电话咨询

综合评分:4.9

需求次数:51

技能等级:初级5

需求成交次数:97

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:236

服务方式:本地服务 电话咨询

服务成交次数:735

手机号:153####7957

微信号:bri####26367

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长沙健身教练服务者推荐

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健身

298.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级5

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务 电话咨询

  • 服务价格

    本地服务:180.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;

  • TA的足迹

    湖南省长沙市天心区坡子街

    湖南省长沙市宁乡市双凫铺镇

    湖南省长沙市长沙县安沙镇

    湖南省长沙市开福区秀峰

    湖南省长沙市宁乡市历经铺

  • 专业擅长

    训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他

    服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练

服务内容

  • 服务介绍

    本人为职业资格认证的健身教练,现为湖南师范大学体育学院运动人体科学硕士研究生,擅长减脂、增肌、塑型和康复训练!

  • 我的优势

    专业知识扎实,擅长运动生理和人体解剖学,现在为运动人体科学硕士二年级学生!

  • 专业回答

    为什么我瘦不下来?原因很多,每个人的情况各不相同,但是大体分为两种:1,运动强度过低且训练不系统,缺乏坚持,缺乏力量训练导致身体容易反弹。2,饮食控制不当,吃的多不行,但是吃的太少或者不吃同样会影响运动减肥,基础代谢率会因为吃的太少而下降,同时血糖低导致运动能力下降。

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怡悦帅道

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湖南省长沙市望城区铜官

综合评分:4.8

本地服务:306.00元/小时

服务介绍:增肌减脂,塑形健美,体态纠正,康复训练,体能提升,改善亚健康 身计划,饮食计划

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弥雅

弥雅

湖南省长沙市浏阳市洞阳镇

综合评分:4.9

本地服务:999.00元/小时

服务介绍:维密塑身、各派系瑜伽、全息疗愈、正念冥想

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王另131

王另131

湖南省长沙市岳麓区观沙岭

综合评分:4.7

本地服务:298.00元/小时

服务介绍:有时间约我一起健身吧,本人喜欢健身,更加全面,非常期待你的加入

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傻大叔

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湖南省长沙市芙蓉区定王台

综合评分:4.8

本地服务:99.00元/小时

服务介绍:塑形,让你获得完美健康身材,欢迎你的加入,以精湛的技术

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则

湖南省长沙市浏阳市枨冲镇

综合评分:4.8

本地服务:98.00元/小时

服务介绍:希望能有人约我,对局部肌群的强化,专业问题都可以直接找我哦~,一起以客户为主

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昵称关禁闭中

昵称关禁闭中

湖南省长沙市浏阳市金刚镇

综合评分:4.6

本地服务:228.00元/小时

服务介绍:欢迎联系我~,希望有人可以加入,希望我的服务可以达到你的要求,希望在这里遇到兴趣相投的你

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Suzieeee

Suzieeee

湖南省长沙市岳麓区望城坡

综合评分:4.9

本地服务:128.00元/小时

服务介绍:专业健身教练,随时等你哦~,想去运动,真诚的心让你对我难以忘却

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周周

周周

湖南省长沙市开福区伍家岭

综合评分:4.9

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:已经瘦了 10 多斤,主打一个健身搭子,可以给予一定的经验指导,不受罪好坚持。

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东方宝宝

东方宝宝

湖南省长沙市开福区四方坪

综合评分:4.6

本地服务:298.00元/小时

服务介绍:一起以客户为主,健身会给身体带来非常多的好处,每个人都有个完美的身材,想去运动

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佳丽的休想

佳丽的休想

湖南省长沙市长沙县长龙

综合评分:4.8

本地服务:100.00元/小时

服务介绍:高冷活泼逗比文静,没错,就是这么百变,有才华,有共同语言。选择我,没有错哦!

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