初级3
周一 周二 周三 周四
本地服务 电话咨询 视频咨询
本地服务:5.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;视频咨询:5.00元/分钟;
湖南省怀化市芷江侗族自治县碧涌镇
湖南省怀化市辰溪县柿溪乡
湖南省怀化市辰溪县田湾镇
湖南省怀化市会同县团河镇
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山
有三年爬山经验,几乎每周都去爬山,还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。
心态决定人脉服务质量最重要
湖南省怀化市沅陵县北溶乡
综合评分:4.7
本地服务:198.00元/小时
服务介绍:快来和我一起聊聊吧,就会开始对爬山感兴趣的,爬山,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处
湖南省怀化市辰溪县后塘瑶族乡
综合评分:4.7
本地服务:30.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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