初级3
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:160.00元/小时;
湖南省怀化市沅陵县凉水井镇
湖南省怀化市沅陵县荔溪乡
湖南省怀化市通道侗族自治县播阳镇
湖南省怀化市中方县蒿吉坪瑶族乡
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
在健身房上班,时间的话可能需要在早上或者晚上了,本人对减脂塑形以及筋膜放松比较熟悉,所以可以放心,头像就是本人。
2017长沙全程热练参赛教练,会全身的肌肉放松和按摩。
我能减下来吗?我能快速减吗?相信自己,配合饮食和运动,你的速度绝对会很快,并且不反弹。
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