中级1
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本地服务:88.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
现任健身房教练减脂增肌塑形提示心肺功能体能恢复与提升
教练我只要瘦肚子就行了体脂率是整体的需要器械有氧饮食相结合
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