初级5
周日 周六
本地服务
本地服务:20.00元/小时;
河南省南阳市唐河县大河屯镇
河南省南阳市社旗县饶良镇
河南省南阳市南阳高新技术产业开发区张衡
河南省南阳市新野县城郊乡
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
曾担任过健身顾问,健身教练,塑身,改变亚健康状态,增肌,减肥,提高心肺功能,能编制训练计划,一至三周内能看到明显效果。
曾与全国60公斤,80公斤全国健美先生共同工作两年。
根据用户自身时间及身体素质合理安排健身计划,每周至少两到三次,贵在坚持。有恒心,有效果,专业的科学计划,增强自信心,最主要有个健康的身体,树立健康习惯。
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