初级2
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本地服务:20.00元/小时;电话咨询:0.50元/分钟;
河南省南阳市邓州市九龙镇
河南省南阳市淅川县龙城
河南省南阳市方城县券桥镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
从业五年,经验丰富,美体、塑形、减脂、增肌、形体矫正、功能性训练、康复训练。有需要的小伙伴可以联系我。
无氧运动能更快练成人鱼线?加强下腹锻炼,并配合适当强度的有氧运动减脂,当体脂降到15%一下的时候就会非常明显,腹部肌肉形成缓慢,不要着急,坚持住v+346831167
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