中级2
周日
本地服务
本地服务:69.00元/小时;
河南省商丘市柘城县老王集乡
河南省商丘市睢阳区新城
河南省商丘市永城市茴村镇
河南省商丘市睢县周堂镇
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次。
健身计划,重在坚持!
河南省商丘市民权县商丘市林场
综合评分:5.0
本地服务:200.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,根据个人不同身体情况制定不同的健身组合,有氧健美操加上塑型普拉提,为您达到减肥塑型的目的。想学习怎样健康的健身就来找我吧!
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