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极厉害神林睛推

用户昵称极厉害神林睛推

所在位置河南省商丘市民权县绿洲

认证信息

等级积分1309分

活跃度

最近访客13506人

从业五年 经验丰富 有着丰富的理论与实践经验

任务分类:运动健康/健身教练

80.00元/小时

本地服务

综合评分:4.7

需求次数:87

技能等级:初级2

需求成交次数:51

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:211

服务方式:本地服务

服务成交次数:1469

手机号:180####6945

微信号:yqg####3438

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98.00元/小时

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健身

58.00元/小时

服务详情

  • 极厉害神林睛推

服务信息

  • 技能等级

    初级2

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:80.00元/小时;

  • TA的足迹

    河南省商丘市虞城县闻集乡

    河南省商丘市虞城县芒种桥乡

    河南省商丘市夏邑县韩道口镇

服务内容

  • 服务介绍

    从业五年,经验丰富,有着丰富的理论与实践经验,让客户练得开心,效果显著。你的满意就是我的快乐!

  • 专业回答

    一般健身几个小时最好?首先看个人体能,还有健身多长时间,正常健身人士,一周4-6次就可以,每次根据胸,肩,背,腿,臀,腹肌,二头,三头,等大小肌群结合着练,热身加上拉伸还有训练总共一个半小时就可以。

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的雨滴便

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河南省商丘市民权县绿洲

综合评分:4.9

本地服务:188.00元/小时

服务介绍:想运动的都可以来找我哦~,练肌肉的,欢迎随时下单,完美的服务

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也

河南省商丘市睢县平岗镇

综合评分:5.0

本地服务:128.00元/小时

服务介绍:有需要健身的请联系我,快来对我下单吧,期待你的呼唤,爱心

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野玫瑰嘞欤

野玫瑰嘞欤

河南省商丘市柘城县长江新城

综合评分:4.9

本地服务:428.00元/小时

服务介绍:快来找我下单吧,让你获得完美健康身材,希望能合作愉快,想一起的可以联系我

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小憨已

小憨已

河南省商丘市梁园区谢集镇

综合评分:4.6

本地服务:268.00元/小时

服务介绍:相信你的选择不会错,约我一起去健身吧,快来约我吧,训练计划制定

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无赖觅爱

无赖觅爱

河南省商丘市民权县绿洲

综合评分:4.7

本地服务:458.00元/小时

服务介绍:那就一起啦,需要健身的可以找我哦~,健身可以缓解日常工作中的疲劳,用心

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补町家女说

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河南省商丘市民权县禇庙乡

综合评分:4.7

本地服务:168.00元/小时

服务介绍:来吧,健身会给身体带来非常多的好处,欢迎你的到来并跟我一起训练,想健身的都可以找我哦

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小樱桃&

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河南省商丘市民权县老颜集乡

综合评分:4.8

本地服务:198.00元/小时

服务介绍:健身会让你放松,有需要的地方尽管来找我,有时间约我一起健身吧,快来约我吧

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黑心竹2

黑心竹2

河南省商丘市虞城县闻集乡

综合评分:4.6

本地服务:168.00元/小时

服务介绍:就来找我吧,锻炼身体,随时等你哦~,希望可以帮到您

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谢窈窈给

谢窈窈给

河南省商丘市宁陵县逻岗镇

综合评分:4.9

本地服务:58.00元/小时

服务介绍:如果想健身,喜欢健身的可以来找我哦~,让你有个好心情,想健身的都可以找我哦

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采吧

采吧

河南省商丘市宁陵县孔集乡

综合评分:4.7

本地服务:98.00元/小时

服务介绍:运动一但爱上就是一辈子,减肥,喜欢健身的你还不快来和我认识一下,可以来找我哦~

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