初级2
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:20.00元/小时;
湖南省邵阳市新宁县崀山镇
湖南省邵阳市新宁县金石镇
湖南省邵阳市邵阳县郦家坪镇
湖南省邵阳市武冈市龙溪镇
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
户外运动是项具有挑战性的运动,必须具备一定心理素质和健康的身体素质。
湖南省邵阳市新邵县寸石镇
综合评分:4.8
本地服务:10.00元/小时
服务介绍:专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择,服务态度好,非常值得信赖爬山伙伴
湖南省邵阳市武冈市荆竹铺镇
综合评分:5.0
本地服务:10.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
湖南省邵阳市大祥区学院路
综合评分:4.6
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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