初级3
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:9.00元/小时;
湖南省邵阳市隆回县金石桥镇
湖南省邵阳市隆回县西洋江镇
湖南省邵阳市城步苗族自治县威溪乡
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
有三年爬山经验,几乎每周都去爬山,还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。
湖南省邵阳市大祥区城西
综合评分:4.7
本地服务:10.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
湖南省邵阳市新宁县金石镇
综合评分:4.7
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:专业登山达人,专业陪爬山,保证安全,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一,需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧
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