中级2
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本地服务 电话咨询
本地服务:180.00元/小时;电话咨询:0.50元/分钟;
湖南省邵阳市新宁县一渡水镇
湖南省邵阳市新邵县太芝庙镇
湖南省邵阳市大祥区城北路
课程选择: 私教,双人课,多人课
练习内容: 减肥瑜伽,减压瑜伽,产后恢复
本人教课已有五年,擅长流瑜伽,减压瑜伽。瑜伽可以调理我们的内在,调理我们的身体,如失眠,颈椎或者腰椎不好可以习练瑜伽改善。同时也受教普拉提塑形减脂。
怎样帮助我减肥?先看你的身高体重以及身体的体质率,先减脂在配合力量动作增肌,而针对你的身体做计划。
高级瑜伽导师 高级瑜伽导师
湖南省邵阳市新邵县酿溪镇
综合评分:4.8
本地服务:200.00元/小时
服务介绍:从事2年瑜伽事业,有丰富的教授经验,有耐心,我的信念是:最好的医生是自己,最好的药物是锻炼;最好的心情是宁静,最好的运动是步行。
湖南省邵阳市城步苗族自治县汀坪乡
综合评分:4.7
本地服务:200.00元/小时
服务介绍:瑜伽能平心静气,改善不良情绪。当上司对你表达不满而你又不无法回应的时候,可以尝试练一会瑜伽,这时候你的不满情绪就会舒缓很多了。
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