高级3
周日 周一 周二 周三 周四 周五
本地服务
本地服务:50.00元/小时;
湖南省湘潭市雨湖区城正街
湖南省湘潭市湘潭县锦石乡
湖南省湘潭市雨湖区广场
湖南省湘潭市湘潭县青山桥镇
湖南省湘潭市湘潭县茶恩寺镇
登山工具: 徒步登山
登山类型: 休闲登山
登山就是一种习性,我喜欢高耸入云,喜欢站在高处,仿佛能看到渺小的自己。多年登山经验。有问题可以加我咨询!
我很有趣,登山路上乐趣多多。
登山可能有那些危险缺水虚脱,脚力不好摔跟头
湖南省湘潭市湘潭县射埠镇
综合评分:4.7
本地服务:150.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
湖南省湘潭市湘乡市金石镇
综合评分:4.8
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
湖南省湘潭市雨湖区先锋
综合评分:4.7
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
湖南省湘潭市湘潭县谭家山镇
综合评分:4.6
本地服务:20.00元/小时
服务介绍:专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的,让你以后一定非常喜欢爬山
湖南省湘潭市雨湖区城正街
综合评分:4.7
本地服务:200.00元/小时
服务介绍:我是登山爱好者,想和你一起登山,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,期待在户外与你相遇,一起爬山锻炼身体
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