初级4
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:150.00元/小时;
湖南省湘潭市湘乡市山枣镇
湖南省湘潭市湘乡市栗山镇
湖南省湘潭市雨湖区楠竹山镇
湖南省湘潭市湘乡市潭市镇
湖南省湘潭市湘潭县分水乡
瘦身目标: 减脂,塑型,增肌
瘦身部位: 肩部,背部,胸部,手臂,腰部,腹部,臀部,腿部,全身
瘦身方法: 运动
针对不同体态和体质的男性和女性,有不同的训练计划。无论是减脂塑型或是增肌健身,我们都有丰富的经验。相信自己,相信我们,你的明天会更好!
通过体测的评估来改善身体亚健康的不良表现,通过训练的强度来改善身体内脂肪的含量,避免现代人因为肥胖引起的三高症状。
一个月的训练减重多少斤?一个月减脂5-8斤。
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