初级3
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务 电话咨询
本地服务:14.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
河南省信阳市固始县陈集镇
河南省信阳市新县金兰山
河南省信阳市固始县丰港乡
河南省信阳市光山县泼陂河镇
河南省信阳市淮滨县芦集乡
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
野外生存训练,以前经常一个人登山,有需要的可以一起玩耍
你会问什么?我也不知道
河南省信阳市浉河区老城
综合评分:5.0
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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