有私家车 想去那就去哪 可以给自己来一个说走

晚一点

河南省信阳市浉河区老城

综合评分：5.0

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：爱好之一，庐山武功山黄山嵖岈山鸡公山已爬过。

熊德峰从头开始

河南省信阳市光山县仙居乡

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

Zoey

河南省信阳市息县夏庄镇

综合评分：5.0

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：会开车，喜欢旅游，登山！和你一起看风景！看大千世界！

沉默

河南省信阳市浉河区车站

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

李龙保

河南省信阳市商城县金刚台镇

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

暖暖

河南省信阳市浉河区五星

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：喜欢骑行，喜欢爬山，喜欢一切户外的运动。有需要请来找我

litt呀

河南省信阳市浉河区柳林乡

综合评分：4.9

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：让你拥有与大自然深层次接触的机会，不但可以欣赏秀美的风光，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，放假到户外爬山锻炼身体

小诺eJC

河南省信阳市罗山县宝城

综合评分：4.6

本地服务：17.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

曹中升

河南省信阳市商城县余集镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

心诺fV

河南省信阳市浉河区老城

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。