初级3
周日 周六
本地服务 电话咨询
本地服务:88.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
湖南省张家界市桑植县洪家关白族乡
湖南省张家界市永定区大庸桥
湖南省张家界市慈利县高峰土家族乡
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
我对本地区户外休闲线路很熟悉,有什么需求可以和我联系。
行程安排及费用邮件
湖南省张家界市永定区官黎坪
综合评分:4.9
本地服务:30.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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