服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周一 周二 周三 周四
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:150.00元/小时;
- TA的足迹
湖南省株洲市茶陵县思聪
湖南省株洲市醴陵市李畋镇
湖南省株洲市石峰区田心
湖南省株洲市醴陵市国瓷
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
健龄1年，学校亚洲形体健身学院，体态评估，体态纠正，减脂，增肌
- 专业回答
一般健身几个小时最好？一般人健身45分钟左右，高级训练者45至90分钟
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