初级1
周一 周二 周三 周四
本地服务
本地服务:100.00元/小时;
河南省郑州市郑州航空港经济综合实验区新港
河南省郑州市中牟县郑庵镇
河南省郑州市新密市袁庄乡
瘦身目标: 减脂,增肌
瘦身部位: 手臂,腹部,腿部,全身
瘦身方法: 运动
3个月时间成功减重20公斤,不反弹,从跑步菜鸟一路进阶到参加过两次全程马拉松
河南省郑州市管城回族区西大街
综合评分:4.7
本地服务:200.00元/小时
服务介绍:首先来说,我做的是减脂不反弹的训练,先做器械训练,在做有氧训练,在配合饮食,让你减脂不反弹!一个月我可以让你瘦15斤,但那些都是水分和肌肉,我要让你瘦的是体型和脂肪!这才是减脂最需要的关键!肌肉可以延缓的衰老,让你的身体年龄更年轻。
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