服务信息
- 技能等级
初级4
- 服务时间
周一 周二 周三 周四
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:80.00元/小时;电话咨询:0.50元/分钟;
- TA的足迹
安徽省淮南市凤台县朱马店镇
安徽省淮南市谢家集区孙庙乡
安徽省淮南市八公山区山王镇
安徽省淮南市谢家集区立新
安徽省淮南市寿县八公山乡
- 专业擅长
课程选择： 私教
游泳类型： 蛙泳,蝶泳,自由泳,仰泳
服务内容
- 服务介绍
喜欢游泳、潜水，曾在多个泳池担任游泳教练，熟悉游泳教学过程。
- 专业回答
游泳防水耳塞不带也没关系？是的，大多数人都不用戴。除非是个别疾病原因需要。
游泳前吃饭是个好习惯？饭后半小时到一个小时，再去游泳。不然影响消化系统。
下水前活动很重要？这个很重要，下水前先把身体活动开了，关节活动开了，特别是天气小冷更要做活动准备。刚刚下水不要做剧烈游泳运动，以免拉伤。
第一次游泳带去浅水区？根据个人身高，选择水的深度，水位在胸附近适合初学者。
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