广东省惠州市惠城区江北
综合评分:4.7
线下服务:16.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
广东省惠州市惠城区惠环
综合评分:5.0
线下服务:12.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
广东省惠州市惠阳区淡水
综合评分:4.9
线下服务:16.00元/小时
服务介绍:专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的,期待在户外与你相遇,一起爬山锻炼身体
广东省惠州市博罗县石湾镇
综合评分:4.9
线下服务:30.00元/小时
服务介绍:你可以一辈子不登山,但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬,它使你总有个奋斗的方向,它使你任何一刻抬起头,都能看到自己的希望。我愿意做那个陪着你的人,你愿意吗?
广东省惠州市惠城区惠环
综合评分:4.7
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:我是一个热爱运动的人!我一直在思考运动给我带来了什么!除了比较标准的身材和还算健康的肤色,而更重要的是锤炼了我一个坚定而勇敢的心
广东省惠州市惠阳区淡水
综合评分:5.0
线下服务:45.00元/小时
服务介绍:擅长跑步,功能有氧训练,徒手训练,腹部核心训练,普拉提训练,四肢灵活训练,想减脂的也可以通过有氧以及身体核心训练达到一个不错的效果。
广东省惠州市惠阳区新圩镇
综合评分:4.7
视频咨询:10.00元/分钟
服务介绍:我很喜欢野外探险活动,我每到一个地方就会去爬山,像张家界,深圳,岳阳,杭州,黄山,香港,还有很多地方,野外生存我相信没有多少人能比过我,
广东省惠州市博罗县龙溪镇
综合评分:4.8
线下服务:10.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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