初级4
周六
本地服务
本地服务:300.00元/小时;
浙江省嘉兴市秀洲区油车港镇
浙江省嘉兴市海宁市海洲
浙江省嘉兴市海盐县元通
课程选择: 多人课
练习内容: 哈他瑜伽
哈他瑜伽(Hatha Yoga)又名传统瑜伽,可以帮助你揭开身体和呼吸之谜。在哈他(Hatha)这个词中,“哈”(ha)的意思是太阳,“他”(tha)的意思是月亮。它代表男与女,日与夜,阴与阳,冷与热,以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。哈他瑜伽是所有瑜伽体系中最实用的一个体系,最为人们所熟知。
国际瑜伽联盟学院
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