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所在位置山东济南市中区魏家庄

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等级积分657分

活跃度

最近访客15736人

爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

任务分类:运动健康/登山爱好者

50.00元/小时

本地服务

综合评分:5.0

需求次数:65

技能等级:初级1

需求成交次数:77

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:259

服务方式:本地服务

服务成交次数:968

手机号:187####2054

微信号:inh####594

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济南登山爱好者服务者推荐

义气的变化

登山

60.00元/小时

LitD

登山

88.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级1

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:50.00元/小时;

  • TA的足迹

    山东济南济阳县仁风镇

    山东济南槐荫区吴家堡

    山东济南长清区万德

    山东济南章丘区双山

    山东济南历城区西营镇

服务内容

  • 服务介绍

    爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

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优质济南登山爱好者服务者推荐

星际的改动

星际的改动

山东济南章丘区刁镇

综合评分:4.7

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:一起愉快的爬山,让你拥有与大自然深层次接触的机会,虽然爬山很苦很累,是不错的选择

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护你周全

护你周全

山东济南长清区平安

综合评分:4.8

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:藏龙涧、华山、佛慧山、千佛山

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纳罕的到期

纳罕的到期

山东济南天桥区纬北路

综合评分:4.6

本地服务:15.00元/小时

服务介绍:让你开心,感受温暖,我的服务能够让你忘记忧愁与烦恼

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0Ct涂腹腹

0Ct涂腹腹

山东济南历下区趵突泉

综合评分:4.6

本地服务:30.00元/小时

服务介绍:喜爱爬山,享受出汗的过程,欣赏山顶的美景,吹着风,感受大自然的关爱!

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心想谷饼

心想谷饼

山东济南市中区杆石桥

综合评分:4.7

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:有三年爬山经验,几乎每周都去爬山,还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

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义气的变化

义气的变化

山东济南天桥区宝华

综合评分:4.6

本地服务:60.00元/小时

服务介绍:特别喜欢登山玩,去过北京香山,八达岭长城,故宫,博物馆,天坛。鸟巢,北京哪里都去过,就是没去过山东泰山,衡山,太行山,有喜欢的可以一起哦

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酒泡芙价

酒泡芙价

山东济南天桥区北园

综合评分:4.7

本地服务:400.00元/小时

服务介绍:本人的爱好就是徒步去旅行,多年登山教学经验保证安全,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的

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初夏

初夏

山东济南历城区郭店

综合评分:4.9

本地服务:40.00元/小时

服务介绍:有过登山专业培训,适合做领队,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一,有需要的请赶快联系我吧

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谿刻的拥挤mk

谿刻的拥挤mk

山东济南历下区趵突泉

综合评分:4.6

本地服务:200.00元/小时

服务介绍:一起爬山锻炼身体,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的

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小溪

小溪

山东济南章丘区圣井

综合评分:5.0

本地服务:45.00元/小时

服务介绍:泰山千佛山狼牙山都爬过。边爬山边聊天帮你拿东西也都可以^_^^_^

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