初级3
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:120.00元/小时;
山东济南天桥区北坦
山东济南历下区千佛山
山东济南章丘区相公庄
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
擅长:HIIT 极速减脂 囚徒训练增肌 产前准备 产后康复
亚洲体适能认证 高级体重管理师 营养搭配师
减脂需要多长时间?因人而异,如果按照我的饮食计划,和训练计划,每月3到5公斤不等
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