初级2
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浙江省金华市兰溪市上华
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浙江省金华市磐安县盘峰乡
瘦身目标: 减脂,塑型,增肌
瘦身部位: 背部,胸部,手臂,腰部,腹部,臀部,腿部,全身
瘦身方法: 食疗,运动,其他
本人从小到大学毕业一直是体育特长生,健身房教练任职一年,有证书,希望能帮助到你。
问的最多的应该是怎样练效果最好合理的饮食,合理的运动,充足的睡眠,稳定的情绪
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