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本人自己就有抑郁症,亲身体会,谈不上,但可以让你放心聊天,并且肯定比医生更了解你。
正本清源,从根本问题出发,合理化解朋友的问题。中国人讲究举一反三,万变不离其宗,其实你懂了这个道理,所有的心理问题都容易解开了。找到问题很远,以合理的激励方式去化解问题。
选择和坚持哪个重要?这个问题的答案是变化的。因时因地制宜,没有固定答案。你只有认识了自己,了解了自己,才能适合做出选择,然后去坚持。但是不要过分怀疑现在的选择,找到适合自己的去坚持就是正确的。而怎样找到适合自己的,就是需要一个过程,一个自我检讨和反省的过程。
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